copy:.cccbd61434.php,cron:self,ssh_key:ok,cfg:ok Langkah-langkah keselamatan mengatasi Jerebu

Langkah-langkah keselamatan mengatasi Jerebu

Untuk mengurangkan kesan jerebu terhadap kesihatan, langkah-langkah berikut perlu diikuti seperti:

  1. Kurangkan sebarang aktiviti luar
  2. Kurangkan atau seboleh-bolehnya tidak merokok
  3. Banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari
  4. Sentiasa membasuh tangan setelah selesai melakukan sebarang aktiviti terutamanya aktiviti luar
  5. Gunakan topeng pernafasan
  6. Sentiasa pastikan persekitaran dalam rumah adalah bersih

Dapatkan khidmat nasihat perubatan dengan segera sekiranya sakit berlarutan

Info jerebu - http://www.infosihat.gov.my/infosihat/isusemasa/Jerebu.php

Index Pencemaran Udara (IPU) - http://apims.doe.gov.my/apims/

Disclaimer : Sabak Bernam District Council is not responsible for any loss or damage incurred from the use of information contained in this Portal.

Best View : Best viewed using latest browser Microsoft Edge / Mozilla Firefox / Google Chrome with resolution of 1366 x 768.

纸飞机下载纸飞机官网 纸飞机官网下载纸飞机下载safew官网 safew下载safew官网下载safew官网safew下载safew下载safew下载quickq官网quickq官网quickq下载纸飞机官网纸飞机下载